Kuskus cizrnový 330 g COUNTRY LIFE
Kód: C01.262061Související produkty
Detailní popis produktu
Bezlepková varianta kuskusu z cizrnové mouky je vhodná především pro celiaky. Kuskus rychle uvaříte a v kuchyni má široké využití. Můžete ho přidat do polévek, do salátů nebo jako přílohu.
Cizrnový kuskus je vhodný pro celiaky i vegany, neobsahuje lepek ani produkty živočišného původu. Nemusíte ho vařit, stačí jej zalít stejným množstvím vody a nechat pod pokličkou 5 minut dojít, možno mezitím párkrát vidličkou prokypřit.
Využití:
- příloha - místo klasických těstovin můžete použít tuto exotičtější a bezlepkovou variantu, nebojte se kuskus kombinovat i s luštěninami
- rizoto - kuskus smíchejte se svou oblíbenou zeleninou, tofu nebo houbami
- saláty - kuskus dobře chutná i s čerstvou zeleninou a může tak být svěžím letním jídlem
- kuskusovník
- zavářka - v polévce kuskus dobře funguje jako klasická zavářka
- nasladko - se sirupem, ovocem, oříšky a se smetanou vytvoříte z kuskusu i chutné sladké jídlo
- kuskus s pečenou dýní a cizrnou
- kuskus s grilovanou zeleninou
Jméno kuskus je převzaté z arabštiny, jedná se totiž o tradiční severoafrické jídlo. Postupem času se rozšířilo do celého světa. Kuskus je spařená a do kuliček tvarovaná krupice. K jeho výrobě se používá pšenice, proso i ječmen. Často je zaměňován s bulgurem, bulgur ale není z krupice, nýbrž z pšeničných krupek.
Cizrna neboli římský hrách se získává z rostliny s názvem cizrna beraní. Domestikována byla před 7000 lety v oblasti kolem Turecka a Sýrie. Dnes se převážně pěstuje a používá v Indii. Plodem rostliny je lusk s až deseti kulovitými semeny nažloutlé barvy.
Složení:
Cizrnová mouka, voda.
Skladování:
Skladujte v suchu a chladu. Nevystavujte přímému slunečnímu záření.
Příprava / určení:
Kuskus zalijte vroucí vodou v poměru 1 díl kuskusu na 1 díl vody a nechte 5 minut odstát. Občas zamíchejte.
Doplňkové parametry
Kategorie: | Kuskus |
---|---|
Hmotnost: | 0.332 kg |
Výživové údaje na 100 g: | |
Energetická hodnota: | 1517 kj / 360 kcal |
Tuky: | 4,4 g |
z toho nasycené mastné kyseliny: | 0,7 g |
Sacharidy: | 56 g |
z toho cukry: | 2,3 g |
Bílkoviny: | 18 g |
Sůl: | 0,01 g |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.