Condor Tuňák kousky ve vlastní šťávě 170 g
Kód: G02.CTKVS170Detailní popis produktu
Condor Tuňák kousky ve vlastní šťávě 170 g Slušné množství bílkovin, málo tuku, žádné sacharidy. Praktická potravina pro sportovce i dietáře! Ve vašem jídelníčku se pro ni určitě místo najde a vůbec nevadí, když si tuňáky nakoupíte do zásoby, nezkazí se jako syrové maso po třech dnech. Co byste měli vědět o tuňáku z konzervy? Tuňáka v konzervě není nutné dlouho představovat. Jistě to znáte, nemáte chuť na kuřecí nebo hovězí maso a chcete změnu, tak v supermarketu zamíříte do oddělení ryb. Nabídka rybích specialit je poměrně široká, takže je z čeho vybírat, kuře je bohužel jen jedno, a navíc většinou sáhnete po kuřecích prsou, protože mají nejmenší obsah tuku. Složení: tuňák 70 %, pitná voda, sůl Čerstvý nebo z konzervy? Obecně platí, co je čerstvé, je zároveň nejlepší, hlavně co se týče obsahu bílkovin a důležitých výživných látek. Také u tuňáka platí tohle pravidlo. Obsah bílkovin se pohybuje od 20 do 23 g na 100 g, v závislosti na způsobu zpracování. Čerstvý tuňák je čerstvý tuňák, ale hodnoty konzervové varianty se liší jen nepatrně, takže se z úsporných důvodů můžete rozhodnout i pro tenhle typ. Tohle rybí maso obsahuje minimum sacharidů, a proto se výborně hodí pro období diety, na etiketě se totiž můžete dočíst: sacharidy 0,00 g. Obecně se říká, že ryby jsou hodně tučné, ale nemusí to platit vždy, v mase tuňáka najdete přibližně 1 g tuku na 100 g, stačí si pečlivě prostudovat etiketu na konzervě, i tady se mohou hodnoty lišit konzerva od konzervy. Země původu: Ekvádor Condor Tuňák kousky ve vlastní šťávě má podíl masa 120 gVýživové údaje na 100 g | |
---|---|
Energetická hodnota: | 425,4 kJ / 101,5 kcal |
Tuky: | 0,68 g |
z toho nasycené mastné kyseliny: | 0,28 g |
Sacharidy: | 0 g |
z toho cukry: | 0 g |
Bílkoviny: | 23,8 g |
Sůl: | 1,69 g |
Doplňkové parametry
Kategorie: | Tuňák |
---|---|
Hmotnost: | 0.17 kg |
BALENI: | 170 g |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat hodnocení
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.